Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости не найдёшь до самой старости. Так гласит народная мудрость.
Необходимым условием возникновения у людей пожилого возраста чувства, что он живет полноценной жизнью, является его здоровье.
К сожалению, мы слишком поздно позволяем себе оказывать ему знаки внимания.
А зря! Ведь наше здоровье, это запас силы, энергии, и наслаждение активной и насыщенной жизнью! Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому.
Стресс, физические, умственные нагрузки и неправильный образ жизни влияют на развитие артериальной гипертензии и других заболеваний.
Если вовремя не определить изменения артериального давления, то у человека возможно развитие таких заболеваний, как инсульт или инфаркт. Для предупреждения этих заболеваний пожилым гражданам необходимо ежедневно измерять артериальное давление и в случае его изменения , обращаться к лечащему врачу.
В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его!
